9 avril 2016 à 12:47
STAGE TAÏ CHI CHUAN
21-22 MAI
MPT L'Armailler - (26)Bourg Les Valence
Ce stage souhaite vous permettre de découvrir le Taï Chi Chuan, de perfectionner vos mouvements et de pratiquer avec différentes personnes.
Divers outils pédagogiques ponctueront ce stage, dans l'idée de porter un nouveau regard sur vos gestes, une meilleure conscience de vous même et de vous dans l'espace.
CONTACT WAGNON Géraldine : 07.61.27.98.54
AU PROGRAMME
Divers échauffements (énergétiques et articulaires)
Enchaînement de mouvements ( Forme lente ou Family)
Jeux en duo : Tuishou/Tuilien
Lecture du mouvement, écoute de soi: Feldenkrais
HORAIRES
Samedi : 9h30 - 12h30 / 15h - 18h
Dimanche : 10h - 13h
TARIFS
18€/séance - 45€/stage complet
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